肺炎球菌や大腸菌、インフルエンザウィルスや新型コロナウィルスなど、私たちの健康を脅かす存在としてよく耳にする「菌」と「ウイルス」。どちらも「病気の原因」として知られていますが、その正体や性質はまったく異なります。 本記事 […]
続きを読む菌とウイルスの違いは!?
歯ぎしり・食いしばりの原因と解消法：快適な睡眠を取り戻すために
最近、日中の疲労感があったり、朝起きたときに顎が痛い、歯がしみる、頭痛がするなどの症状に悩まされていませんか？ もしかすると、それは無意識のうちに行われる「歯ぎしり・食いしばり」が原因かもしれません。歯ぎしりや食いしばり […]
続きを読む介護世代必見！高齢者の健康寿命を延ばす口腔ケアのポイント
50代になると、自分自身の健康だけでなく、80・90代の親の介護や健康管理を意識する方が増えてきます。特に見落とされがちなのが“お口のケア”。実はお口の健康は、全身の健康寿命や介護予防に大きく関わっているのです。 今回は […]
続きを読む